J'arr?te le sucre... ou presque【電子書籍】[ Laura Fonfreyde ]

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<p>Le sucre est partout. On en trouve en quantit? astronomique dans les bonbons, les p?tisseries, mais aussi dans les plats pr?par?s sal?s, les laitages et m?me la charcuterie ! L'industrie agro-alimentaire nous a transform?s en v?ritables accros. Notre consommation est nettement sup?rieure ? la dose maximale pr?conis?e, alors m?me que le sucre est la cause de nombreux troubles : ob?sit?, fatigue chronique, allergies, probl?mes cardio-vasculaires... Dans ce guide, vous apprendrez comment vous lib?rer de ce v?ritable poison pour l'organisme. En partant d'une ?valuation de vos habitudes alimentaires, l'auteur propose une m?thode non contraignante et de nombreuses astuces pratiques pour le remplacer. Le r?sultat est imm?diat pour retrouver la ligne et la sant? gr?ce ? un mode de vie avec moins de sucre... mais pas sans plaisir !</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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